跑5公里和走5公里，哪个健康获益大？
跑步与健步走 无疑是大众最青睐的锻炼方式 方便又快捷 对许多跑者而言 每天5公里堪称“黄金距离” 既能有效锻炼身体 又不干扰日常工作生活 而健步走5公里也被视为“最佳距离” 晚饭后散步5公里 结合日间活动 轻松达成每日8000～10000步 […]
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两周前，随着西安中考放榜，大量关于“回流生”的消息在西安市民的微信群中传播开来。 传言中，一些机构钻西安人才引进政策的空子，大规模组织外省考生以“回流生”身份参加西安中考，目标直指3年后的高考，这部分考生多来自河南。更让家长坐不住的，是“西 […]
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