你午睡了吗,坚持午睡与不午睡的人正在悄悄拉开“大脑年龄差”
你有每天午睡的习惯吗?每天午睡和很少午睡的人,长期来看差别在哪里?别小看这个习惯,它正在悄悄拉开人与人之间的“大脑年龄差”。 最新科学研究告诉你:一次正确的午睡,能让你的大脑“深度重启”,效率翻倍,甚至延缓大脑的衰老!这也是很多人午睡后感觉 […]
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2025年3月2日,浙江宁波一名25岁女子因弯腰捡衣服导致腰部剧痛就医,被诊断为“骨质疏松性压缩性骨折”,骨密度检测显示其骨质疏松已达中度。据悉,该患者为服装店老板,因长期熬夜工作,日均饮用4杯咖啡的习惯已持续4至5年,医生分析这与过量摄 […]
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