人到中年适当“饿一饿”能延缓衰老吗
过去老人们常说“饭吃八分饱，健康活到老”。如今现代科学再次印证：适当“饿一饿”，真的能延缓衰老！ 人民日报健康客户端资料图。 人到中年适当“饿一饿” 或是抗衰黄金窗口 一项研究显示：饮食限制对健康与寿命的益处存在最佳时期，中年可能是最佳窗口 […]
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